في هذي الرسالة، أنا أحث جمعية طب الأسنان الأمريكية توقف دعم فلورة المويه، اللي حظرتها دول ثانية من قبل.

ظفر القدم المغروس يصير بسبب تقليم الأظافر بطريقة غلط، أو الأحذية الضيقة، أو الصدمات. هذي شلون تقدر تخفف الألم والأعراض الثانية.

تظهر الأبحاث أن تبني العادات الصحية بعد سن ٦٠ يقلل بشكل كبير من خطر كسور الورك والموت القلبي، مع تأثير جودة النظام الغذائي الأكبر على النتائج الصحية طويلة المدى.

أكثر الأهالي صاروا يستخدمون الحليب النباتي للأطفال الصغار، لكن الأبحاث تبين إنه غالبًا يفتقر للعناصر الغذائية الضرورية للنمو والتطور الصحي.

الأبحاث تظهر أن تحديد أهداف غذائية صغيرة وسهلة التحقيق يساعدك تظل متحفز وتستمر في اتباع عادات صحية أفضل.

فضلات الخضار غالبًا تنرمي، بسهي مفيدة بشكل غير متوقع في البستان أو الحديقة.