كيف تبدأ يومك بنشاط وحيوية؟ في عالمنا السريع والمليء بالضغوطات، من المهم أن نبدأ يومنا بطريقة تمنحنا الطاقة والتركيز الذي نحتاجه. فالصباح هو المفتاح ليوم ناجح ومنتج. إليك بعض النصائح التي تساعدك على بدء يومك بنشاط وحيوية: 1.
